Mit gezielten Übungen Körper und Geist in Einklang bringen – darum geht es.

Im Frühling, wenn die Natur allmählich wieder aufblüht und sich in ihren schönsten Farben präsentiert wird der Wald vor unserer Haustür zur besten Tankstelle, um die Batterien wieder aufzuladen. Gleichzeitig ist er die wohl einzigartigste und weitläufigste Wellnessoase, die man sich zu Nutze machen kann. Außerdem soll das Grün der Bäume die Nerven beruhigen und das Immunsystem stimulieren.

Was gibt es also Besseres als im Wald Yoga zu machen? Atmen Sie die würzig duftende Luft ein, genießen Sie das milde Licht und nehmen Sie den Boden unter den Füßen bewusst wahr. Dann finden Sie Ihre Innere Balance.

Winter
Fotos anzeigen

Angebot Yin Yoga und Achtsamkeit

Balance für Körper und Geist | 21.05 – 24.05.2023

Sie möchten Ihren Stress im wahrsten Sinne des Wortes abschütteln und Körper und Geist auf einfache und sanfte Art in ein harmonisches Gleichgewicht bringen? Bei einem Waldbad in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und die Natur mit allen Sinnen genießen? Dann ist dieses Angebot genau das richtige für Sie!

  • 3 Übernachtungen mit Halbpension
  • Umfangreiches Programm und Begleitung mit Ruth
  • Nutzung der Waldsauna und der Ruheräume
  • Alle Gfell-Inklusivleistungen


hier anfragen...

Weitere Punkte zum Thema "Entspannen"

Kraft der Natur

Sauna & Spa

Geheime Kraftorte

Yoga & Waldbaden

Geheime Kraftorte erkunden, Gutschein schenken

Gutschein
Geheime Kraftorte
Spezialmomente
Eigene Produkte
Glück ist das einzige, das sich verdoppelt, wenn man es teilt.
Gutschein

Verschenken Sie Genuss, Entspannung und gutes Essen: im Gfell in Völs am Schlern. Dieser Ort vereint einfach alles, was Sie sich für eine naturnahe Auszeit mit Ihren Liebsten wünschen.

Die Schlernhexen und König Laurin kennen die besten Plätze.
Geheime Kraftorte

Auf der größten Hochalm Europas, der Seiser Alm, gibt es viele geheime Kraftorte, die für pures (Urlaubs)-Glück stehen. Im Gfell beginnt das Erlebnis direkt vor der Scheunentür.

Raus aus dem Alltag und rein in romantische Auszeit-Momente.
Spezialmomente

Wer auf der Suche nach etwas ganz Besonderem ist, für den ist das Hotel Gfell mit dem dazugehörigen Restaurant die richtige Adresse. Hier ist man der Natur ein Stückchen näher.

Am besten schmeckt’s, wenn man weiß, woher es kommt.
Eigene Produkte

Um den Geschmack des Urlaubs mit nach Hause nehmen zu können, gibt es im Gfell Urlaubsglück im Glas oder hübsch verpackt in einer Tüte. So denken Sie noch lange an Ihre Auszeit in den Bergen

Ying-Yoga und Achtsamkeit
mit Ruth
ab € 637,00 € p. P.
Ying-Yoga und Achtsamkeit mit Ruth
19.10.2023 - 22.10.2023
3 Tage pro Person

Sie möchten Ihren Stress im wahrsten Sinne des Wortes abschütteln und Körper und Geist auf einfache und sanfte Art in ein harmonisches Gleichgewicht bringen? Bei einem Waldbad in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und die Natur mit allen Sinnen genießen? Dann ist dieses Angebot genau das richtige für Sie!

  • 3 Übernachtungen mit Halbpension
  • Umfangreiches Programm und Begleitung mit Ruth
  • Nutzung der Waldsauna und der Ruheräume
  • Alle Gfell-Inklusivleistungen
ab € 637,00 € p. P.
Ying-Yoga und Achtsamkeit mit Ruth
19.10.2023 - 22.10.2023
3 Tage pro Person

Raus aus dem Alltagsstress und rein in die Naturruhe. Eine Auszeit für innere Balance und Einklang mit uns und der Natur. Programm zur Entschleunigung mit Kamingesprächen, Wahrnehmungwanderungen und Waldbaden. (Mindestanzahl: 4 Teilnehmer)

  • 3 Übernachtungen mit Halbpension (drei Tage Programm)
  • Umfangreiches Programm & Begleitung mit Ruth
  • Nutzung unserer Waldsauna
  • zusätzlich zu allen Gfell Inklusivleistungen

Programm:

1. Tag:

  • Anreise
  • 17:30 Uhr | Begrüßung und Programmvorstellung
  • 18:30 Uhr | Abendessen
  • 20:30 Uhr | Vortrag: Mentale Gesundheit und achtsamen Umgang mit Stress (1 Stunde)

2. Tag:

  • 08:00 Uhr - 09:00 | Guten Morgen Groove;  Tanz dich frei
  • 10:30 Uhr - 15:30 Uhr | geführte Sinneswanderung mit Achtsamkeitsübungen
  • 18:00 Uhr - 19:00 Uhr | Entspannung durch Yin Yoga
  • 19:30 Uhr | Abendessen

3. Tag:

  • 08:00 Uhr - 09:00 Uhr | Guten Morgen Yoga Sonnengruß
  • 10:30 Uhr - 13:00 Uhr | NATUR- bewegt- Wanderung mit Übungen für Körper und Geist
  • 19:00 Uhr | Abendessen
  • 21:00 Uhr - 22:00 Uhr | Mondscheinspaziergang mit Yoga und Atemübungen

4. Tag:

  • 9:30 Uhr  Achtsamkeit im Alltag – Leben im hier und jetzt (Impulsvortrag und Übungen - 2 Stunden)
  • Abschluss