Riconciliare mente e corpo grazie ad esercizi mirati.

In primavera, quando la natura gradualmente si risveglia e fa sfoggio dei suoi colori più belli, il bosco di fronte al nostro hotel si trasforma in una preziosa fonte di energia, perfetta per ricaricare le batterie. Ma è anche l’oasi di benessere più grande e unica che esista. È risaputo infatti che il verde degli alberi calma i nervi e stimola il sistema immunitario.

È quindi il luogo ideale per praticare yoga o dedicarsi allo Shinrin-yoku, una disciplina giapponese basata sui “bagni di bosco”. Inspirate l’aria profumata, godetevi la luce soffusa del bosco e prendete coscienza della terra sotto i vostri piedi. Il modo migliore per ritrovare l’equilibrio interiore.